Новый блог - новая жизнь :)

Всегда мечтала иметь свой сайт и вот теперь есть этот блог о любимом деле
... несколько слов об авторе блога
Юхнова Алла
Профессиональный фитнес-тренер, специалист по кинезиотейпированию, член NCSA (The National Strength and Conditioning Association), КМС по волейболу
Саратовская область, г.Балаково


Образование
2012-2016 Национальный Государственный университета физической культуры спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург - спортивная тренировка в волейболе (бакалавр)
2016-2018 Национальный Государственный университета физической культуры спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург - подготовка высококвалифицированных спортсменов (магистр)
2017 Инструктор тренажерного зала ООО «Волга-спорт" (г. Саратов)
2020 Кинезиотейпирование тела "Центр подготовки УНА" (г.Краснодар)
2020 Инновационные методы и средства в проведении тренировочного процесса в пляжном волейболе КубГУФК (г.Анапа)
2020 Использование аппарата HYPERVOLT при скелетно-мышечных нарушениях "HYPERICE / Kinesio Russia"
2020 Кинезиотейпирование К1-К2 "Международная ассоциация кинезиотейпирования"
2020 Dynamic Taping Level 1 "Physiotape" (г.Москва)
2021 Кинезиотейпирование в ортопедии и при спортивных травмах (КТ 3-4)
Международная ассоциация кинезиотейпирования "Международная ассоциация кинезиотейпирования"
2021 Ротационные движения как составляющая любой программы тренировок. Rodrigo Araya "Sport Education"
2021 Плиометрика V2.0, "Sport Education"
2021 Functional Stability "Sport Education"
2021 Мобильность и стабильность в функциональной подготовке спортсменов, "Sport Education"
2021 Современный взгляд на механизмы энергообеспечения мышечной деятельности в игровых видах спорта "Sport Education"

Достижения
Двукратный серебряный призёр Первенства Росси по волейболу среди девушек (г.Балаково, Саратовская область)
Бронзовый призёр Высшей лиги "А" республики Казахстан в составе команды "Gracia" (г.Уральск).
Участница Всероссийской универсиады 2014 (г.Казань) и 2016 (г.Белгород).
Многократный призёр всероссийских и международных соревнований по классическому и пляжному волейболу.
Привет) меня зовут Алла, я не просто тренер и спортсмен. С 2004 года в моей жизни ежедневно и в разных форматах присутствуют: тренировки, соревнования, эфиры, судейство, забеги, книги, наука - и все это с приставкой "спорт". Так получилось, что абсолютно всё моё окружение составили атлеты, даже муж. Словом, я дышу этим с самого детства.

Я часто устраиваю "детокс" от социальных сетей, моё последнее отсутствие продолжалось в течение полугода. Однако, спустя несколько месяцев моего "онлайн-отсутствия" со мной связались многие люди и высказали своё сожаление о моём решении. В связи с этим найдена, на мой взгляд, безупречная альтернатива, на случай, если снова решу отдохнуть.

Название этого блога - полностью отражает его суть. Я буду делиться своим тренерским и соревновательным опытом, результатами обучения и интересными фактами из всего того, что меня вдохновляет и так или иначе откликается во мне.

Считаю важным отметить, что этот сайт, рассылка, написание статей и все, что связано с Тренерским Блогом - целиком и полностью моя работа (согласитесь, не каждый день тренер создаёт сам себе сайт и отвечает за его наполнение). Словом, этот блог, в первую очередь - отражение моего развития.

Так или иначе, я определила для себя дополнительные преимущества в работе над этим проектом:
  1. Ведение блога прокачивает понимание вещей и заставляет глубже погружаться в тему публикации.
  2. Некоторые посты будут полезны другим тренерам, спортсменам и родителям.
  3. Согласитесь, что профессиональный блог гораздо нагляднее любого резюме.
  4. Тренерский блог - это, прежде всего, личный проект. Его регулярное ведение тренирует самодисциплину и навык управления длинными проектами.
  5. Блог работает как "мыслесборник": описал идею — освободил место в голове для следующей. Можно даже не публиковать. У меня уже очень много черновиков и большинство из них я вряд ли опубликую. Мне кажется, что нормально.
  6. Блог хорошо подходит для изучения новой области знаний. Я собираюсь вести его как дневник, систематизируя информацию.

Добро пожаловать! Я всегда открыта для обратной связи и предложений.
Made on
Tilda